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すでに一週間前のことなんですが、人生初(たぶん)のヨガを体験してきました。
ママ友たちと一緒に、ベビーヨガの一日体験教室。1050円で一時間半くらい満喫しましたよ。
よが
ベビー連れ初心者なので、簡単な基本のポーズと肩こりや腰痛に効くポーズを。
ベビーヨガといいますが、実際はベビーは特にヨガのポーズをするわけでもなく(そりゃそーだ)抱っこしたままママがポーズをとったり床に寝させといてポーズをとったりするって感じで。mikuはせっせと逃亡を図るので基本抱っこでした。肩こりにちょっと効いた感じ。でも抱っこしてるから相殺か?

入会は、残念ながら至りませんでした。ベビーの年齢に3ヶ月から二歳くらいまで幅があって、ねんねの時期の五か月児と走り回る一歳半くらいのベビーが一緒だと踏まれそう・・・。もっと大きくなってからなら、お友達と走り回れる鏡張りの部屋は楽しいだろうけどなあ。残念。
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